Einzelberatung / Einzeltherapie

Manchmal geschehen Dinge, die unser inneres Gleichgewicht erschüttern. Erfahrungen, die Spuren hinterlassen – im Körper, in den Gedanken, in der Seele.

Vielleicht kennst du Momente, in denen alles zu viel wird, du dich innerlich abgeschnitten fühlst oder einfach nur nach Ruhe und Orientierung suchst.

Hier darfst du ankommen. In einem sicheren Raum, in dem alles, was da ist, willkommen ist.

Ich begleite dich auf deinem Weg, alte Belastungen behutsam zu verarbeiten, innere Sicherheit aufzubauen und wieder Zugang zu deiner eigenen Lebenskraft zu finden.

Jeder Mensch ist ein Individuum und genauso individuell ist auch das, was dieser benötigt. Daher arbeite ich nicht nach einem festgesetzten Plan mir dir,  sondern mit einem großen Koffer an Methoden und "Werkzeugen", die ich je nach Bedarf einsetze. So begleite ich dich sowohl mit systemischen, traumatherapeutischen und verhaltenstherapeutischen "Werkzeugen", als auch mit verschiedenen Entspannungsmethoden und energetischen Methoden.

Vertrauen, Präsenz und Wertschätzung bilden die Basis dieser Begleitung. Schritt für Schritt darf sich ein neuer, liebevoller Zugang zu dir selbst öffnen.

✨ Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

"Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte."

Virginia Satir